Easy Keto Diet - Keto Recipes

Ξεκινήσατε το keto και αναζητάτε εύκολες, νόστιμες και υγιεινές συνταγές δίαιτας κετο; Θέλετε έμπνευση για απολαυστικές συνταγές χαμηλών υδατανθράκων; Ή θέλετε να ετοιμάσετε χορτοφαγικές συνταγές κετο; Θέλετε να μάθετε τους καθαρούς υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνη ανά γεύμα; Κατεβάστε τη δωρεάν εφαρμογή κετο και ξεκινήστε να μαγειρεύετε σήμερα! Οι συνταγές μας είναι κατάλληλες για άτομα που ακολουθούν δίαιτα κετο, δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή χορτοφαγική κετο δίαιτα.

Η εφαρμογή μας είναι μια εύχρηστη δωρεάν εφαρμογή, στην οποία έχετε πρόσβαση ακόμα και όταν είστε εκτός σύνδεσης, στην οποία μπορείτε να βρείτε λεπτομερείς συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων, να φιλτράρετε συνταγές για χορτοφάγους, να υπολογίσετε τις κετομακροεντολές σας, να δημιουργήσετε τη λίστα αγορών σας και να δείτε διατροφικά στοιχεία συνταγών. Όλες οι συνταγές μας για δίαιτα κετο δεν περιέχουν σόγια και, ταυτόχρονα, είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες και υψηλές σε υγιή λίπη.

Δωρεάν λειτουργίες

:

• 260+ δωρεάν συνταγές δίαιτας κετο - περισσότερες συνταγές προστίθενται συχνά

• 180+ συνταγές για χορτοφάγους κετο - προστίθενται συχνότερα

• Δείτε καθαρούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και θερμίδες ανά συνταγή

• Προσαρμόστε τις μερίδες μιας συνταγής και δείτε τις αυτόματες προσαρμογές των συστατικών της συνταγής

• Επιλέξτε τη μονάδα μέτρησης που προτιμάτε (gr / oz) για τα συστατικά των συνταγών

• Όλες οι μετρήσεις (π.χ. κουταλάκι, φλιτζάνι, μικρή ντομάτα) μετατρέπονται αυτόματα και εμφανίζονται επίσης σε γραμμάρια ή ουγκιές

• Εξαίρεση συνταγών που βασίζονται σε τροφικά αλλεργιογόνα (λακτόζη, αυγά, γλουτένη, ξηροί καρποί, φιστίκια, σουσάμι, μουστάρδα και σέλινο)

• Φιλτράρετε και δείτε μόνο συνταγές για χορτοφάγους κετο

• Περιηγηθείτε στις συνταγές μας ανά τύπο γεύματος (πρωινό, συνοδευτικά, κύρια πιάτα, σνακ, επιδόρπια, χωρίς μαγειρική, ψήσιμο στο φούρνο, ψωμιά, πίτσες και άλλα)

• Δημιουργήστε μια λίστα με τις αγαπημένες σας συνταγές

• Κρατήστε σημειώσεις για κάθε συνταγή

• Δείτε το χρόνο προετοιμασίας και μαγειρέματος ανά συνταγή

• Βήματα συνταγής Strike-through

• Προσθέστε τα συστατικά της συνταγής και τα δικά σας είδη στη λίστα αγορών σας και μοιραστείτε τη

• Δείτε τη λίστα αγορών σας ανά συνταγή ή συνολικά - συνοπτικά

• Αναζητήστε τις συνταγές μας χρησιμοποιώντας ένα βασικό συστατικό ως λέξη-κλειδί

• Αποκτήστε πρόσβαση στην εφαρμογή μας ακόμα και αν είστε εκτός σύνδεσης

• Υπολογίστε τις μακροεντολές κετο με την αριθμομηχανή κετο

Δυνατότητες PRO

:

• 240 συνταγές Pro keto diet - προστίθενται συχνότερα

• Πλήρεις διατροφικές πληροφορίες για όλες τις 500+ συνταγές κετο

• Εξαίρεση συνταγών που βασίζονται σε αντιπάθειες στα τρόφιμα: μια επιλογή από λαχανικά, κρέας, θαλασσινά και γαλακτοκομικά

• Εκτυπώστε την επιλογή σας από συνταγές κετο δίαιτας

Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας συνταγές:

✔ Κέτο τάκος 2 συστατικών

✔ Κέτο ψημένο κοτόπουλο σε χυμό λεμονιού

✔ Κέτο 90 δευτερόλεπτα ψωμί με ελαιόλαδο

✔ Μους κακάο αβοκάντο χαμηλών υδατανθράκων

✔ Τηγανητά κολοκυθάκια με χαμηλούς υδατάνθρακες παρμεζάνα

✔ Κρούστα πίτσας με χαμηλούς υδατάνθρακες

✔ Χορτοφαγικά ντοματίνια κετο και σουβλάκια χαλούμι

✔ Χορτοφαγική κετοελληνική σαλάτα

✔ Μοσχαρίσιο κρέας κετο

✔ Κέτο κεφτεδάκια κοτόπουλου

Απολαμβάνω!!!